Durante la conferencia matutina de este lunes, el Gobierno de México centró parte de su mensaje en los riesgos que representa el uso excesivo de dispositivos electrónicos y redes sociales para la salud mental de niñas, niños y adolescentes. La exposición estuvo a cargo de la psicóloga Tania Jiménez García, directora general de Concieo A.C., quien advirtió que la denominada “tecnoadicción” puede generar consecuencias emocionales, cognitivas y sociales de largo plazo.
La especialista explicó que el uso compulsivo de teléfonos celulares, tabletas y redes sociales puede provocar pérdida de control sobre el tiempo de conexión, ansiedad cuando no se tiene acceso a los dispositivos, dificultades para concentrarse, bajo rendimiento escolar, aislamiento social, conflictos familiares y un mayor riesgo de desarrollar depresión y otros trastornos emocionales. Señaló que estas plataformas están diseñadas para captar la atención de los usuarios mediante algoritmos que favorecen un consumo prolongado de contenido.
Como parte de la presentación, Jiménez García expuso que, de mantenerse las tendencias actuales de consumo digital, las nuevas generaciones podrían llegar a pasar hasta 20 años de su vida utilizando redes sociales. Ante este panorama, hizo un llamado a fortalecer el acompañamiento de madres, padres y docentes para fomentar hábitos digitales saludables y promover actividades presenciales que favorezcan el desarrollo integral de los menores.
Asimismo, recomendó establecer límites de acuerdo con la edad. Para menores de seis años sugirió retirar completamente los dispositivos electrónicos cuando exista dependencia; para niñas y niños de entre seis y 12 años propuso suspender temporalmente su uso durante aproximadamente un mes; mientras que para adolescentes de 13 a 20 años recomendó reducir gradualmente el tiempo de exposición, con el fin de evitar reacciones adversas derivadas de una interrupción abrupta del acceso a la tecnología.
La presentación forma parte de la estrategia impulsada por el Gobierno federal para abrir el debate sobre el uso responsable de las tecnologías digitales y la necesidad de proteger la salud mental de la población infantil y juvenil frente al crecimiento del consumo de plataformas digitales.
